#

    Naiset Kuntoon 2025

    NAISET KUNTOON

    Arki haltuun ilman kiirettä tai paineita

    Naiset Kuntoon starttaa 15.9.

    Tämä paljon toivottu ja odotettu naisten oma 4 viikon valmennus auttaa sinua löytämään voimasi, rakastamaan itseäsi ja voimaan paremmin joka päivä. Nautimme yhdessä naiseudesta toisiamme tukien ja sukellamme yhä syvemmälle siihen kuka sinä todella olet ja mitä sinä haluat. Yhdessä pääsemme innostumaan arjesta ja itsestämme huolenpitämisestä kokonaisvaltaisesti! Valmennusalustamme tarjoaa sinulle joka arkipäivä uutta inspiroivaa materiaalia kehon, mielen sekä arjen hallintaan. Valmennuksen osa-alueina on mm: naisen itsetunto, itsevarmuus, naiseus, ravitsemus, liikunta, aktiivisuus, arjen hallinta, onnellisuus, kehon hallinta, mielenhallinta ja kehomme.

    UUTTA: lähitapaaminen 21.9. KLO 12-15 Porissa Porihalli Sport Clubilla.

    Tapaamiselle osallistuminen ei ole edellytys osallistumiselle, eli voit tulla mukaan valmennukseen vaikka et pääsisi lähitapaamiselle. Mutta tapaaminen sisältyy valmennuksen hintaan ja jokainen osallistuja on erittäin tervetullut mukaan! Yhteistapaaminen sisältää:

    • Hyvinvointivalmennustuokion
    • Yhteinen, eri tasoisille sopiva treeni
    • Venyttely ja rentoutus-tuokio
    • Mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen

    Ennakkotilaajan Superdiili -50% vain 2 päivää! 

    29,50 € / kpl 59,00 € sis. alv 25,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
    Alin hinta viim. 30pv aikana 29,50 €
      Kpl
    Lisää ostoskoriin

    Kenelle Naiset Kuntoon on?

    Valmennus sopii sinulle, jos tavoitteesi on:

    • Painonpudotus
    • Kiinteytyminen/Kehonmuokkaus
    • Sokerikoukusta irtautuminen
    • Elämäntapamuutoksen aloittaminen
    • Uuden suunnan ottaminen kohti terveellisempää elämää
    • Itsevarmuuden ja energian kasvattaminen

     

    Valmennus tukee aloittelijaa, sekä edistyneempää kuntoilijaa! Olemme luoneet selkeät polut, joista pääset hyödyntämään juuri sinulle & sinun arkeesi sekä tavoitteisiisi sopivia askeleita!

    >> STARTTAAMME YHDESSÄ 15.9.

    Valmennus sisältää:

    • Naiset Kuntoon-ruokavaliot, 3 eri kaloripohjaa. Ruokavaliossa maidoton-, gluteeniton- ja kasviproteiinivaihtoehdot.
    • 20 treenin kotitreenipankin, jonka avulla treenaat tehokkaasti oman kuntotasosi mukaan. Mukana täysin uusia treenejä! Sekä matalan kynnyksen treenejä että haastavia harjoituksia edistyneelle treenaajalle. Kaikki kotitreenit ovat kokonaan ohjattuja!
    • yli 200 reseptin reseptipankki! Löydät reseptipankista laajan valikoiman reseptejä, joista voit valita juuri sinun budjettiisi sekä tavoitteisiisi ja mieltymyksiin sopivia maukkaita/ terveellisiä ruokia!
    • Viikottaiset treenihaasteet
    • 1-,2- ja 3-jakoiset kuntosaliohjelmat kuntosalilla treenaaville.
    • Aineenvaihduntaa boostaavat -ruokavaliot kolmella eri kaloripohjalla. Ruokavalioissa on huomioitu gluteenittomat-, maidottomat- ja kasvisruokavaihtoehdot
    • Suositut kokkinurkkaukset
    • Joka maanantainen mentaali coaching live
    • Joka arkipäivä uuden aukeavan luukun NAISET KUNTOON Hyvinvointikalenterista: luvassa mentaalicoachingia, treenihaasteita, livevalmennusta, kokkivideoita..
    • Viikko-ohjelmat arkesi sekä onnistumisesi tueksi
    • NAISET KUNTOON- suljetun yhteisön Facebookissa, jossa koko valmennuksen ajan mieletön tuki ja yhteisö!

     

    Materiaalit

    Materiaalit aukeavat 13.9. lauantaina. Näin pääset tutustumaan laajaan ja monipuoliseen valmennukseen ja valmistautumaan maanantain starttiin. 15.9. alkaen saat joka arkipäivä uutta matkaasi tukevaa inspiroivaa materiaalia Naiset Kuntoon-hyvinvointikalenterista. Valmennusmateriaalit ovat käytössäsi koko valmennuksen ajan.