Kahvakuula cardio
Lihaskuntoa vai sykeharjoittelua? Treenaa molempia samalla kertaa! Kahvakuula CARDIO kehittää tehokkaasti koko kehon lihasvoimaa, lihaskestävyyttä ja aerobista kuntoa eli hapenottokykyä! Haasta itsesi ja anna endorfiinien vallata kehon!
KAHVAKUULA CARDIO
Treenin kesto: 20 minuuttia
Haastavuus: 3 / 5
Sisältää hyppyjä: Kyllä
Sisältää lattialla tehtäviä liikkeitä: Kyllä
Välineet: Kahvakuula, mukava alusta
