#

KEHO KUNTOON 2025

KEHO KUNTOON-VALMENNUS 13.10!

Suuren suosion saavuttanut 4 viikon valmennus tulee jälleen uudistettuna!

On aika tuoda käsiisi uuden ajan valmennus- KEHO KUNTOON! Tämä 4 viikon valmennus on rakennettu juuri tälle ajalle ja juuri sinua varten! Valmennus, joka sopii ikään ja lähtötasoon katsomatta aivan jokaiselle! Valmennuskokonaisuus tuo hyvinvoinnin arjen keskelle ja pääsemme  rakentamaan koko perheelle toimivaa hyvinvointia. Tiedämme myös miten helppoa on jäädä kiireisen arjen alle ja siksi tuomme käyttöösi laajan sekä monipuolisen kotitreenipankin, josta löydät sinulle sopivia treenejä, olit sitten himourheilija tai ensikertalainen.

Hyvinvoinnin kuuluisi olla koko perheen asia ja tässä uuden ajan valmennuksessa tarjoamme työkaluja koko perheelle!
Nuorisolle sopivat kotitreenit sekä perheen pienempien rakastamat Anza-apina viidakkojumpat saavat koko perheen innostumaan liikunnasta!

 

Hyvinvointi on elämänmakuista!

Pian huomaat löytäväsi itsesi tilanteesta, jossa koko perhe ulkoilee, tanssii tai liikkuu yhdessä arjen ohella. Nopeista ruokahetkistä on tullut perheen yhteistä arvokasta aikaa, jossa ruokaa valmistetaan yhdessä ja se nautitaan myös yhdessä iloiten! Hyvinvoinnin ympärille syntyy arvokkaita muistoja ja opit säilyvät läpi elämän. Tässä ajassa on erityisen tärkeää pitää huolta kehostamme ja luoda arkea, jossa me todella voimme hyvin.

 

Valmennus, joka sopii ikään ja lähtötasoon katsomatta aivan jokaiselle!
 

Valmennuskokonaisuus tuo hyvinvoinnin arjen keskelle ja yksinkertaisilla askeleilla myös sinä onnistut!

Hyvinvointi on elämänmakuista!

Oletko kokenut olevasi yksin hyvinvoinnin matkassa ja kaatuvatko yrityksesi aina kesken? Tämä valmennuskokonaisuus tuo lähellesi upeaa yhteisöllisyyttä ja pääset olemaan osa tsemppaavaa ja innostavaa Ritaki perhettä. Enää et kamppaile yksin, vaan saat kokea kuinka olet osa isoa arvostavaa perhettä. Saat jakaa matkaasi rehellisesti ja muiden arjessa mukanaolo tuo uutta näkökulmaa myös omaan matkaasi!

Tule mukaan yksin, kumppanisi kanssa tai koko perheen voimin ja huomaa miten sinäkin löydät uutta energiaa arkeesi!

29,50 € / kpl 59,00 € sis. alv 25,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
Alin hinta viim. 30pv aikana 29,50 €
  Kpl
Lisää ostoskoriin

​​​​​​​VALMENNUKSEN SISÄLTÖ:

  • RUOKAVALIOT- valitse sinun arkeesi ja tavoitteisiisi sopiva ruokavalio ja nauti yksinkertaisten ohjeiden avulla tehokkaista tuloksista! Saat myös ohjeet ravitsemuksen toteuttamiseen ilman kalorienlaskentaa. Ruokavalioissa on huomioitu kasviproteiini ja maidoton sekä gluteeniton.
  • OHJATUT KOTITREENIT 22kpl- monipuoliset ja nopeat treenit kotiin! Myös perheen nuorisolle sopivia omankehon treenejä. Perheen pienemmille omat Anza apina jumpat.
  • TREENIHAASTEET- joka viikko aukeaa uusi kotitreenihaaste.
  • KUNTOSALIOHJELMAT- (1-, 2- ja 3-jakoiset kuntosalilla treenaaville! HUOM. Ei kuntosalipakkoa, valmennus onnistuu hyvin kotosallakin ja omien liikuntatottumusten parissa!
  • KOKKINURKKAUKSET- Nyt syödään maittavasti ja edullisesti- näistä kokkauksista nauttii vaikka koko perhe! Yksinkertaisin askelin herkullisen ja terveellisen ravitsemuksen pariin!
  • LIVEVALMENNUS- joka viikkoisessa livessä valmennamme sinut onnistumaan tavoitteissasi!
  • HYVINVOINTIKALENTERI- nyt laitetaan mieli, arki ja keho kuntoon! Saat käyttöösi joka arkipäivä hyvinvoinnin työkaluja, joita hyödyntää koko elämäsi ajan!
  • VALMENNUSRYHMÄ- pääsy suljettuun valmennusryhmään, jossa vertaistuki sekä Rita & Aki valmentajina mukana koko valmennuksen ajan.
  • RESEPTIPANKKI- herkullisia reseptejä, joita voit noudattaa myös ilman ruokavaliota ja nauttia koko perheen kanssa! Mukana yli 200 reseptiä.
  • YHTEISTAPAAMINEN 26.10 Porissa Porihallilla. Voit osallistua valmennukseen mukaan myös vaikka et pääsisi mukaan tapaamiseen, eli se ei ole edellytys valmennukseen osallistumiselle.

 

Normaalien verkkomaksujen lisäksi voit maksaa suoraan Ritaki kaupassa Smartumilla sekä Epassilla klikkaamalla maksutavan valinnan kohdassa Smartum tai Epassi. Voit myös maksaa Edenredillä verkkokaupan ulkopuolella.

 

  •