RITA´S DANCE

TANSSIPÄIVÄ 16.11 KLO 15-18

Rita´s Dance tanssipäivä on hyvää energiaa, tanssin iloa, mukaansavieviä rytmejä!
Tanssipäivä 16.11 klo 15-18:00 Porin tennishallilla.

Kenelle tapahtuma sopii ?

Tanssin ystävälle, tanssia rakastavalle. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa tanssitaustaa, tule juuri sellaisena kun olet! Rita´s Dance on rakennettu niin että pääset helposti mukaan koreografioihin ja tanssin ilo vie mennessään! Tule nauttimaan yksin tai ystävän kanssa ja voit ottaa myös perheen nuorisoa mukaan! Tanssi sopii nuorillekin!

Tanssityylit ja musiikki vaihtelevat latinorytmeistä kansainvälisiin hitteihin. Perusideana on, että tanssiliikkeet- ja koreografiat ovat helppoja, joten jokainen pääsee heti kunnolla irroittelemaan ja nauttimaan tanssimisesta.

PÄIVÄN OHJELMA

Klo 15:00 Alkusanat + Kehon herättely

• Herätellään koko keho lempeästi tunnustellen ja ilman kiirettä. Annetaan hengityksen kulkea ja kehon vetreytyä hyvän olon täyttäessä kehomme.

Klo 15:15 Rita´s Dance 40min

• Supersuosittu Ritan Dance-tunti nostaa energiat ja mielialan kattoon hittibiisien tahtiin! Anna musiikin viedä ja nauti. Uskalla heittäytyä tanssiin, vaikka askeleet tai rytmit eivät tulisikaan ihan luonnostaan. Tanssi on monipuolista ja tehokasta liikettä koko keholle!

Klo. 16 Same Goal Clothing esittäytyy lavalla 

Klo 16:10 Tauko

Klo 16:20 Rita´s Latin Dance Mix 30 min

• Suositut latino tahdit tempaavat mukaansa & pääset tanssimaan Ritan kanssa suosittujen kansainvälisten hittien tahtiin! 

Klo 17:00-17:30 Kehon rauhoittaminen & loppuvenyttelyt

• Rauhoittava venyttely edistää lihasten, nivelten ja jänteiden liikkuvuutta. Samalla kehosi rauhoittuu ja saat hengityksen avulla yhteyden kehoosi.

Klo 17:30-18 Päivän lopetus: Jutustelu Ritan sekä Akin kanssa & mahdollisuus yhteiskuviin

• Oletko kantanut mukanasi kysymystä tai ajatusta, jonka haluaisit jakaa Ritalle? Tai haluatko olla osa innostavaa yhteyttä ja ottaa kuvan Ritan kanssa? Loppuun jätämme kunnolla aikaa yhteydelle ja kuville.