ÄIJÄT KUNTOON- valmennuspaketti on matka mielen sekä kehon hyvinvointiin. Tässä 6 viikon valmennuksessa saat kokonaisvaltaisen ja kattavan materiaalipankin käyttöösi, jolla todella saat kuorittua parhaan version itsestäsi esille!

Valmennuspaketti sisältää:

- 6 viikolle eri aiheet ja vaihtelevat sisällöt

- 3 eri viikko-ohjelmaa joista valita ( aloittelevan, treenaajan tai himotreenaajan)

- 50 reseptin reseptipankin

- 6 Akin suosittua kokkinurkkausta, joissa pääset äijien kesken kokkaamaan herkullisia ruokia!

- Kotitreenejä

- Kuntosaliohjelmat lihaksen ja voiman kasvatukseen

- Ruokavaliot, joilla saat riittävästi hyvää ravintoa kehollesi ja mahdollistat lihaksen kasvun.

- Selkeät ohjeistukset hyvinvointisi matkalle, jotka kantavat vielä vuosienkin päästä.

LÄHDE MUKAAN NYT!